dissabte, 26 de gener del 2013

Ciberbullying

El ciberbullying es cuando, por medio de las nuevas tecnologías y plataformas ligadas a Internet (redes sociales, videojuegos online…) se produce un trato lesivo, humillante… de forma consciente y, por lo general, reiterada. 

Se trata del acoso escolar tradicional extrapolado a un entorno que no tiene unas limitaciones espaciales (el colegio) ni temporales (el horario escolar) e incluso físicas (en caso de agresiones). Esto no sólo provoca una mayor tensión emocional para el menor, sino que su detección y la posterior actuación por parte de educadores y padres (en parte, por desconocimiento en materia de redes sociales) no siempre es ni inmediata ni adecuada. 

Para las víctimas de este Ciberbullying , Jorge Flores, director de Pantallas Amigas -ciberbullying.com- , recomienda el siguiente decálogo de medidas a tomar: 

1. Pide ayuda. Si eres menor recurre a tu padre o tu madre o, en su defecto, a una persona adulta de confianza. 

2. Nunca respondas a las provocaciones. Mantén la calma y no actúes de forma exagerada o impulsiva en ningún caso. 

3. No hagas presunciones. Puede que ni las circunstancias ni las personas que parecen implicadas sean como aparentan. 

4. Trata de evitar aquellos lugares en los que eres asediado. En redes sociales o comunidades online no te será difícil. Si el acoso llega por el teléfono móvil, no descartes cambiar de número. 

5. Cuanto más se sepa de ti, más vulnerable eres y más variado e intenso es el daño que pueden causarte. Es momento, por lo tanto, de cerrar las puertas de tu vida online a personas que no son de plena confianza. 

6. Guarda las pruebas del acoso durante todo el tiempo. Trata también de conocer o asegurar la identidad de los autores pero, en todo caso, sin lesionar los derechos de ninguna persona. 

7. Comunica a quienes te acosan que lo que están haciendo te molesta y pídeles, sin agresividad ni amenazas, que dejen de hacerlo. 

8. Deja constancia de que estás en disposición de presentar una denuncia, si a pesar del paso anterior continúa el acoso. 

9. Toma medidas legales si la situación de acoso, llegado este punto, no ha cesado.



Amanda Todd se mostró brevemente en topless por la webcam cuando tenía 12 años. A los 13 intentaron sextorsionarla a partir de una captura de aquel flashing. El sextorsionador acabó enviando su foto y publicándola en Internet, lo cual dio pie a un acoso dentro y fuera de Internet que acabó resultándole insoportable. Se quitó la vida en octubre de 2012, cuando sólo tenía 15 años.
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divendres, 18 de gener del 2013

Hoy han preguntado...


Hoy es viernes, 18 de Enero.
 Toca Consulta Jove en el instituto!!

Os dejamos aquí las preguntas del hoy:


-¿Qué efectos tiene el tabaco?
-¿Me puedo quedar embarazada si mantengo relaciones sexuales sin protección los últimos días de la regla?


Además se ha detectado un problema grave de convivencia familiar que ha sido derivado a la consulta del Centro de Salud para su abordaje!!


Buen trabajo!!










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dijous, 17 de gener del 2013

Este mes recomendamos...

La anorexia y la bulimia son enfermedades psiquiátricas englobadas dentro de los trastornos de conducta alimentaria. Se trata de dos enfermedades graves y potencialmente mortales

Maria Cuesta explica su historia de superación personal en el libro La meva anorèxia (Editorial Pòrtic). Maria, de 20 años, sufrió la anorexia desde los 12 años hasta los 16. Cuatro años después de haber recibido el alta médica ha tenido el suficiente valor de explicar a través de un relato honesto sus vivencias y reflexiones sobre esta enfermedad que al final ha conseguido superar con éxito.






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divendres, 4 de gener del 2013

Métodos anticonceptivos

Los anticonceptivos permiten que disfrutemos de la sexualidad compartida evitando el riesgo de un embarazo no deseado. Cada persona puede elegir el método anticonceptivo según su edad, situación personal, frecuencia de las relaciones, creencias, etc. 

TODOS SOMOS DIFERENTES Y NO EXISTE UN MÉTODO IDEAL PARA TODO EL MUNDO. HAY DIFERENTES MÉTODOS PARA DISTINTAS PERSONAS Y SITUACIONES. 

Antes de usar un método anticonceptivo es importante conocer todas sus características (mecanismo de acción, eficacia, efectos secundarios, precio, etc) y saber cómo usarlo de manera correcta. Así podremos elegirlo o bien para prevenir embarazos no deseados, y en algunos casos como método de prevención de infecciones de transmisión sexual. El único método que cumple este último requisito es el PRESERVATIVO. 


MÉTODOS DE BARRERA 

PRESERVATIVO MASCULINO O “CONDÓN” 

Es un método de barrera : impide el contacto entre un espermatozoide y un óvulo. 

Consiste en una funda elástica y habitualmente, de látex -existen otros tipos de uso sobretodo en alérgicos-, que se coloca cubriendo todo el pene en erección ANTES de la penetración. 

ES EL MÉTODO IDEAL para jóvenes debido a que es fácil de obtener, protege del embarazo y de las infecciones de transmisión sexual (ITS) 

¿Cómo se usa? 

-Abrir el envoltorio sin romper el preservativo (nunca con los dientes ni objetos cortantes) 
-Colocarlo con el pene en erección y antes de la penetración 
-Cogerlo por el extremo del depósito para evitar que quede aire atrapado y sujetando el preservativo por su base 
-Una vez utilizado, se tirará a la basura (nunca al WC) 

Recuerda: 

-Es de un solo uso 
-Evita el embarazo 
-Protege de las infecciones de transmisión sexual 
-En caso de rotura o mal uso, y si se quiere evitar un embarazo no deseado, debe usarse una método de anticoncepción de urgencia (pastilla del día después) 





PRESERVATIVO FEMENINO 

Es un método de barrera : impide el contacto entre un espermatozoide y un óvulo. Protege del embarazo y de las infecciones de transmisión sexual. 

Consiste en una bolsa de plástico fino (poliuretano), lubricada, cerrada por un extremo y con un anillo flexible y adaptable en cada extremo: el anillo más pequeño se coloca en el fondo de la vagina. El otro, se adapta sobre la vulva. 

Puede colocarse antes de la relación y no hace falta retirarlo inmediatamente despues de la eyaculación. 

Es de un solo uso 




OTROS MÉTODOS DE BARRERA 

EL DIAFRAGMA CON ESPERMICIDA CAPUCHÓN CERIVAL CON ESPERMICIDA, ESPONJA CON ESPERMICIDA 


MÉTODOS HORMONALES 

La anticoncepción hormonal femenina requiere una VALORACION MÉDICA antes de iniciarlos (valorar contraindicaciones de uso, valorar la opción más adecuada, etc). Puedes solicitar cita con tu médico para su información. 


PÍLDORA ANTICONCEPTIVA 

La pastilla anticonceptiva es un fármaco que, habitualmente, contiene dos sustancias, estrógenos y gestágenos, similares a las hormonas sexuales femeninas. Actúan de manera que impiden la ovulación. Si no existe ovulación no puede existir fecundación por parte de un espermatozoide (evitará un embarazo). Regula el ciclo menstrual. 

Es un método muy seguro para evitar el embarazo, pero no protege de las infecciones de transmisión sexual. 

¿Cómo se usa? 

La mayoría se presentan en “blisters” de 21 o 28 píldoras: debe tomarse una cada día a la misma hora. 

Para empezar el tratamiento, se toma la primera píldora de la primera caja el primer día de la regla, y después una cada día hasta terminar la caja. En caso que sean 21 píldoras, se descansan 7 días y se inicia otra caja el octavo día. Si son 28 píldoras no debe realizarse el descanso. 

Durante el tratamiento pueden producirse algunas incidencias (olvido de pastillas, interacción con otros medicamentos). Vale la pena estar preparada para cualquier imprevisto. Si tienes alguna duda solicita cita con tu médico. 




ANILLO VAGINAL 

El anillo mensual es un método anticonceptivo hormonal de alta eficacia que consiste en un anillo de plástico flexible que se coloca en la vagina durante 3 semanas y libera hormonas para evitar el embarazo, inhibiendo la ovulación. Se retira durante una semana(durante la cual aparecerá el sangrado menstrual) y se coloca otro nuevo pasado el descanso. Su colocación es sencilla. Protege del embarazo pero no de las infecciones de transmisión sexual. 




PARCHES ANTICONCEPTIVOS

El parche semanal es un metodo anticonceptivo hormonal que consiste en una fina lámina en forma de cuadrado de 4,5 cm de superfície y 1 mm de espesor que se pega en la piel. Este parche liberará las hormonas que evitan el embarazo, inhibiendo la ovulación. Se usa un parche nuevo cada semana durante 3 semanas y a la cuarta semana se descansa. No protege de las infecciones de transmisión sexual. 

¿Cómo se usa? 

Para su colocacón, se retira el plástico protector, se adhiere el parche a al piel y se presiona durante 10 segundos. La piel debe ser sana, limpia y seca. Puede colocarse en varias localizaciones: abdomen, brazo, nalgas, espalda pero nunca en el pecho. Cada vez que se cambia de parche, se cambiará la localización para evitar irritaciones. 




OTROS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS 

Implantes subcutáneos, inyectables intramusculares, DIU, métodos quirúrgicos 





LA MARCHA ATRÁS O COITUS INTERRUPTUS NO ES UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO 

Consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación. Consideramos que no es un método anticonceptivo porque es muy difícil controlar en qué momento se va a producir la eyaculación y 

porque antes de ésta sale del pene el líquido preseminal, que también contienen espermatozoides y que puede producir un embarazo. Además, la marcha atrás dificulta disfrutar de las relaciones sexuales al tener que estar pendiente constantemente de la eyaculación. 




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