diumenge, 31 de març del 2013

Este mes recomendamos ...


Los amarillos son las personas que dan sentido a nuestra vida que se sitúan entre el amor y la amistad.

El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven también cuando estás bien, en el día a día. Este libro pretende que conozcas y entres en este mundo especial y diferente; pero, sobre todo, que descubras a los «amarillos». Ellos son el nuevo escalafón de la amistad, esas personas que no son ni amantes ni amigos, esa gente que se cruza en tu vida y que con una sola conversación puede llegar a cambiártela.

No te adelanto más: tendrás que leer este libro para poder empezar a encontrar tus «amarillos». Quizás uno de ellos sea yo... El mundo amarillo habla de lo sencillo que es creer en los sueños para que estos se creen. Y es que el creer y el crear están tan sólo a una letra de distancia. ¿Qué esperas a saber quiénes son tus «amarillos»? Albert Espinosa «Albert habla de un mundo al alcance de todos, y que tiene el color del Sol: el mundo amarillo. Un sitio cálido donde los besos pueden durar diez minutos, donde los desconocidos pueden ser tus mejores aliados, donde el miedo pierde su significado, donde la muerte no es eso que les pasa sólo a los demás y la vida es lo más valioso. Este libro habla de todo esto, de todo lo que sentimos y no decimos, del miedo a que nos quiten lo que tenemos, de reconocernos enteramente y apreciar quiénes somos cada segundo del día. ¡Larga vida a Albert!» Eloy Azorín, actor
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divendres, 15 de març del 2013

¿Y tú qué crees? ¡Grábatelo!

Mireia tiene 15 años . Está muy contenta porque ha empezado a salir con un chico de su clase, que se llama Julio. 

Julio tiene 17 años y ya le gustaba desde principio de curso pero nunca se había acercado a él porque es tan tímido que pensaba que no sentía nada por ella. Se porta muy bien con ella y tiene muchos detalles. Desde que salen juntos, la acompaña todos los días después de clase hasta su casa. A ella le gusta que sea tan romántico pero últimamente empieza a echar de menos poder irse con sus amigas y hablar de sus cosas. Incluso ha llegado a decirle a Julio que no hace falta que la acompañe cada día pero se enfadó mucho y le dijo “¿qué pasa que ya te estás cansando de mi no?” cuando ella le dijo que no era eso sino que también le gusta volver a casa con sus amigas, el se puso muy triste y llegó a llorar. A ella le dio pena y le dijo que bueno, que no se preocupara. Además, Mireia sabe lo difícil que es encontrar un chico tan atento y con el que tenga tantas cosas en común, “es mi media naranja” suele decir a sus amigas cuando habla de él, por eso no quiere hacer nada que le haga sentirse mal.

Julio es muy romántico y siempre está diciéndole lo mucho que la quiere y que ellos siempre van a estar juntos. Una vez, al mes de salir juntos, Mireia le dijo “bueno, llevamos poco tiempo para que ya sepas que soy la mujer de tu vida ¿no?” . Julio se enfadó muchísimo y discutieron. Mireia le quitó importancia al comentario para no seguir discutiendo. 
Se ven en clase todos los días y a pesar de eso hablan cada tarde por teléfono y le manda “whatsapps” con mucha frecuencia. Algunas veces se ha enfadado porque Mireia ha tardado mucho en responder los mensajes. Una vez incluso se presentó en casa de una amiga con la que Mireia había quedado para hacer un trabajo de clase porque la había llamado por teléfono 14 veces y ella no respondió porque se había dejado el móvil olvidado en casa. Cuando apareció en casa de esta compañera estaba muy alterado. Cuando vio que Mireia estaba allí se calmó y se marcho, pero cuando hablaron más tarde por teléfono le dijo que por favor no volviera a dejarse el móvil en ningún sitio y que cuando él la llamara que respondiera lo antes posible porque sino empezaba a emparanoiarse y lo pasaba muy mal.



¿Crees que en la relación entre Julio y Mireia hay maltrato? Si lo hay, ¿de qué tipo es?
¿Qué opinas de que Julio acompañe a Mireia cada día a su casa después de clase? ¿Puede ser una forma de control? ¿”Controla” Julio a Mireia de alguna otra manera?
¿Qué opinas sobre el miedo que tiene Mireia de hacer algo que haga que Julio se sienta mal? ¿Qué quiere decir Mireia con que Julio es “su media naranja”?
¿Qué opinas de que Julio fuera a casa de la amiga de Mireia comprobar que estaba allí? ¿Es normal teniendo en cuenta que la había llamado ya 14 veces?
Las amigas de Mireia tratan de decirle que Julio es demasiado “posesivo” ¿Qué quieren decir con esto? ¿Crees que Mireia tiene razón cuando dice a sus amigas que Julio ha demostrado que la quiere de verdad?



Aprende que:

-Las parejas pueden tener diferencias y dificultades y que es normal e incluso saludable que discutan para gestionar sus conflictos, pero que en ningún caso es normal la agresión, ni física, ni sexual, ni psicológica.

-El respeto y la valoración mutua es un prerequisito para el amor, siendo lo primero exigible en toda relación humana, y lo segundo deseable.

-El maltrato es una elección que realiza quien la ejerce, siempre y en todo caso, porque siente que puede y tiene derecho a hacerlo.
-El maltrato no produce una reducción en el nivel de tensión existente, sino que al contrario la incrementa, y es igualmente controlable por el hombre y la mujer.
-Tras un maltrato el agresor debe denigrar a la víctima para mantener su consistencia interna y, por tanto, la relación empeorará y las agresiones serán más repetidas, crueles y duraderas.
-La víctima se sentirá culpable y aceptará la definición que de sí misma hace el agresor, para poder disculparlo.
-El amor, es un hecho, no un supuesto.
-Una relación es cuando dos personas se quieren, se respetan y se divierten estando juntas. Se aceptan mutuamente. Se quieren con sus virtudes y sus defectos. Sin faltarse el respeto. Se escuchan y entienden. Se tratan con ternura. Se cuentan sus problemas, inquietudes, logros. Comparten sentimientos. Se tienen confianza. Sin celos. Comparten diferentes puntos de vista, gustos. Se expresan con libertad. No imponen su voluntad. Respetan las decisiones. Reconocen los errores. 

fuente: consejería de salud y bienestar social de Andalucía
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divendres, 8 de març del 2013

Caminar y andar con la comunidad


Hay que destacar el papel de los profesionales de enfermería  que se dedican a los cuidados de nuestra comunidad con el objetivo principal de mejorar la salud  en la población. Del  8 al 10 de Mayo, se celebrará en Palma[Mallorca] el XVIII Congreso de la Federación  de Asociaciones de Enfermería Comunitaria  y Atención  Primaria. El lema de este evento será  "Caminar y andar con la comunidad". Se abordarán temas tan interesantes como la Promoción de la salud en adolescentes, abordaje de conductas de riesgo respecto a la sexualidad.
 Desde nuestra página web, los Educadores de Salud de Trencadors, felicitamos iniciativas  como esta  y reivindicamos la importancia de la Medicina Comunitaria. Enhorabuena y suerte en el camino
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