dimarts, 25 de desembre del 2012
El alcohol
Kalimotxo, cerveza, whisky, copa, trago, priva, ron, cubata, tequila, pelotazo, licor…son maneras de llamar a las bebidas que tienen alcohol.
Las bebidas se obtienen por un proceso químico de fermentación (vino, cerveza, sidra) o por destilación (whisky, coñac, tequila, ginebra, ron). El resultado es distinto porque se obtienen bebidas de distinta concentración de alcohol. Las bebidas por fermentación tienen menos graduación que las de destilación.
Si bebes hazlo porque quieres, no por ser más guay, más mayor, más enrollad@, más alt@, más guap@… ¡El alcohol no hace milagros!. No lo hagas a escondidas. Hazlo con gente con la que estés a gusto, ¡y que haya buen rollito!.
Respeta a quien no quiera beber.
El coche y la moto en el garaje. Usa el taxi, el bus, el metro, el tren… No montes cuando el/la que conduce está chispos@. Convéncele para que deje el coche a quien no vaya bebid@.
Asegúrate de que te enrollas con alguien que te gusta, y de forma segura, no sea que luego te arrepientas.
¿Qué puede provocarte el alcohol?
Con el puntito…
-Sientas que te diviertes más, que no tienes problemas a tu alrededor.
-Te creas la superestrella de la discoteca.
-Te sientas segur@ de tí mism@, aunque sigas siendo el/la de siempre.
-Rías con facilidad y tengas ganas de hablar sin parar.
-Exaltes tu amor y simpatía hacia l@s demás en exceso. Incluso hacia tus enemig@s.
-Sientes que tu capacidad de querer a l@s demás aumenta.
-Sensación de seguridad, no eres consciente de tu pérdida de reflejos.
-Puedes tener dificultad para quedarte con el puntito y no seguir bebiendo.
-Puedes perder autocontrol.
Con signos de borrachera…
-Tengas la boca pastosa y dificultad para pronunciar determinadas palabras y lentitud para actuar.
-Bailes lenta y torpemente.
-Tengas dificultad para hacer aquello que precise de un mínimo de destreza (encajar la llave en la cerradura).
-Te pongas pesad@ e insoportable con l@s demás.
-Tengas dificultad para mantener el equilibrio, posibles caídas.
-Sufras náuseas o vómitos.
-Visión borrosa.
-Te pongas agresiv@ o violent@.
-Pierdas todavía más reflejos.
-Subestimes el riesgo.
-Hagas cosas de las que después te puedas arrepentir.
-Fastidies la fiesta a tus colegas.
Con coma etílico…
-Pierdas la conciencia, la noción del espacio y del tiempo.
-Sientas incapacidad para incorporarte.
-Bajada de presión sanguínea.
-Puedas sufrir parada cardiorrespiratoria.
-Puedes palmarla, y éso, no es ni una broma ni divertido.
-AL DÍA SIGUIENTE TE ARREPIENTAS DE NO HABER SABIDO CORTAR A TIEMPO.
Algunos consejos si has bebido
Mejor con el estómago lleno, esto hará que el cuerpo asimile mejor el alcohol. Bebe en sorbos, no de golpe.
No mezcles bebidas de distinta graduación, ni con otras drogas, ya que los efectos se multiplican y puedes encontrarte con sorpresas no deseadas. Búscate la vida para saber cómo vas a volver a casa antes de salir.
Descansa de vez en cuando, puede estar bien alternar bebidas con alcohol con bebidas no alcohólicas.
No mezcles alcohol con medicamentos, éstos pueden perder su efecto y además aumentarás los efectos depresivos del alcohol.
Antes de dormir, bebe mucha agua, la resaca será más suave.
Si te sientes mal busca un espacio para tomar el aire, bebe agua o zumos.
Si pillas con alguien, sea con quien sea (porque estas cosas pasan hasta cuando un@ está borrach@), acuérdate de que la naturaleza sigue su curso. Ponte una goma, un condón, y si eres chica, no esperes a que lo haga él, díselo!!!. No te cortes!!
Alcohol y carretera
La Ley de Seguridad Vial prohíbe conducir vehículos de motor con cantidades de alcohol superiores a 0,5 de alcohol/litro en sangre (0,3 para profesionales y nuevos conductores). Si la prueba se hiciese soplando no está permitido cantidad superior a 0,25 mg./l.
Si das una tasa superior puedes estar cometiendo una infracción o un delito en función de las consecuencias previsibles de tu acción. Si das una tasa inferior pero tienes un comportamiento o indicios de estar bajo los efectos del alcohol, también puede ser sancionable.
Es un delito negarse a hacerse la prueba de alcoholemia.
Si tienes un accidente de coche o moto bajo los efectos del alcohol, aunque no sea culpa tuya, es posible que el seguro no se responsabilice de nada. Además de que podrías haber cometido una infracción o un delito.
Si conduces bajo los efectos del alcohol, no sólo puedes fastidiarte tú, sino que puedes fastidiar la vida a otras personas.
Y PIENSA... QUE EL TIEMPO QUE DEDICAS AL ALCOHOL Y A OTRAS DROGAS SE LO QUITAS A LO DEMÁS
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Kalimotxo, cerveza, whisky, copa, trago, priva, ron, cubata, tequila, pelotazo, licor…son maneras de llamar a las bebidas que tienen alcohol.
Las bebidas se obtienen por un proceso químico de fermentación (vino, cerveza, sidra) o por destilación (whisky, coñac, tequila, ginebra, ron). El resultado es distinto porque se obtienen bebidas de distinta concentración de alcohol. Las bebidas por fermentación tienen menos graduación que las de destilación.
Si bebes hazlo porque quieres, no por ser más guay, más mayor, más enrollad@, más alt@, más guap@… ¡El alcohol no hace milagros!. No lo hagas a escondidas. Hazlo con gente con la que estés a gusto, ¡y que haya buen rollito!.
Respeta a quien no quiera beber.
El coche y la moto en el garaje. Usa el taxi, el bus, el metro, el tren… No montes cuando el/la que conduce está chispos@. Convéncele para que deje el coche a quien no vaya bebid@.
Asegúrate de que te enrollas con alguien que te gusta, y de forma segura, no sea que luego te arrepientas.
¿Qué puede provocarte el alcohol?
Con el puntito…
-Sientas que te diviertes más, que no tienes problemas a tu alrededor.
-Te creas la superestrella de la discoteca.
-Te sientas segur@ de tí mism@, aunque sigas siendo el/la de siempre.
-Rías con facilidad y tengas ganas de hablar sin parar.
-Exaltes tu amor y simpatía hacia l@s demás en exceso. Incluso hacia tus enemig@s.
-Sientes que tu capacidad de querer a l@s demás aumenta.
-Sensación de seguridad, no eres consciente de tu pérdida de reflejos.
-Puedes tener dificultad para quedarte con el puntito y no seguir bebiendo.
-Puedes perder autocontrol.
Con signos de borrachera…
-Tengas la boca pastosa y dificultad para pronunciar determinadas palabras y lentitud para actuar.
-Bailes lenta y torpemente.
-Tengas dificultad para hacer aquello que precise de un mínimo de destreza (encajar la llave en la cerradura).
-Te pongas pesad@ e insoportable con l@s demás.
-Tengas dificultad para mantener el equilibrio, posibles caídas.
-Sufras náuseas o vómitos.
-Visión borrosa.
-Te pongas agresiv@ o violent@.
-Pierdas todavía más reflejos.
-Subestimes el riesgo.
-Hagas cosas de las que después te puedas arrepentir.
-Fastidies la fiesta a tus colegas.
Con coma etílico…
-Pierdas la conciencia, la noción del espacio y del tiempo.
-Sientas incapacidad para incorporarte.
-Bajada de presión sanguínea.
-Puedas sufrir parada cardiorrespiratoria.
-Puedes palmarla, y éso, no es ni una broma ni divertido.
-AL DÍA SIGUIENTE TE ARREPIENTAS DE NO HABER SABIDO CORTAR A TIEMPO.
Algunos consejos si has bebido
Mejor con el estómago lleno, esto hará que el cuerpo asimile mejor el alcohol. Bebe en sorbos, no de golpe.
No mezcles bebidas de distinta graduación, ni con otras drogas, ya que los efectos se multiplican y puedes encontrarte con sorpresas no deseadas. Búscate la vida para saber cómo vas a volver a casa antes de salir.
Descansa de vez en cuando, puede estar bien alternar bebidas con alcohol con bebidas no alcohólicas.
No mezcles alcohol con medicamentos, éstos pueden perder su efecto y además aumentarás los efectos depresivos del alcohol.
Antes de dormir, bebe mucha agua, la resaca será más suave.
Si te sientes mal busca un espacio para tomar el aire, bebe agua o zumos.
Si pillas con alguien, sea con quien sea (porque estas cosas pasan hasta cuando un@ está borrach@), acuérdate de que la naturaleza sigue su curso. Ponte una goma, un condón, y si eres chica, no esperes a que lo haga él, díselo!!!. No te cortes!!
Alcohol y carretera
La Ley de Seguridad Vial prohíbe conducir vehículos de motor con cantidades de alcohol superiores a 0,5 de alcohol/litro en sangre (0,3 para profesionales y nuevos conductores). Si la prueba se hiciese soplando no está permitido cantidad superior a 0,25 mg./l.
Si das una tasa superior puedes estar cometiendo una infracción o un delito en función de las consecuencias previsibles de tu acción. Si das una tasa inferior pero tienes un comportamiento o indicios de estar bajo los efectos del alcohol, también puede ser sancionable.
Es un delito negarse a hacerse la prueba de alcoholemia.
Si tienes un accidente de coche o moto bajo los efectos del alcohol, aunque no sea culpa tuya, es posible que el seguro no se responsabilice de nada. Además de que podrías haber cometido una infracción o un delito.
Si conduces bajo los efectos del alcohol, no sólo puedes fastidiarte tú, sino que puedes fastidiar la vida a otras personas.
Y PIENSA... QUE EL TIEMPO QUE DEDICAS AL ALCOHOL Y A OTRAS DROGAS SE LO QUITAS A LO DEMÁS
dimarts, 18 de desembre del 2012
En invierno, a parte del esquí que realizaba cada día, con el colegio y el club, hacía un día por semana clases y realizaba competiciones de esquí nórdico, no sólo en los Pirineos sino también en Alpes, competiciones clásicas como la Foulée Blanche.
Así fue como sin darse cuenta le inculcaron ya desde muy pequeño el amor por la montaña y el disfrutar haciendo deporte.
La biografía de Kilian empieza así.... Si quieres conocer más de él, aquí tienes su página web. además podrás ver todos sus videos. Una pasada!!
Debes tomarlo lo antes posible dado que su eficacia es más alta durante las primeras 72 horas después de una relación con riesgo de embarazo.
Si has tenido una relación sexual desprotegida o algún problema en el uso de tu método anticonceptivo, consulta lo antes posible. Actualmente, puedes obtener la píldora en la farmacia o en tu Centro de Salud.
Recuerda que es un tratamiento de urgencia (uso ocasional), que no sustituye tu método anticonceptivo y que no te protege de las infecciones de transmisión sexual.
dijous, 13 de desembre del 2012
Muchas personas creen que si una joven tiene relaciones durante la menstruación, no puede quedar embarazada. Sin embargo, es posible que una joven quede embarazada mientras está teniendo pérdidas de sangre.
Las razones por las que esto puede ocurrir son las siguientes:
- No todos los sangrados vaginales son producto de la menstruación. En ocasiones, las jóvenes tienen una pequeña pérdida de sangre durante la ovulación, que es el momento en que son más fértiles.
- Durante la ovulación, uno de los ovarios libera un óvulo, que se desplaza a través de una de las trompas de Falopio hasta el útero. En las jóvenes que están ovulando, es común que haya una pérdida de sangre vaginal que puede confundirse con el período.
En ocasiones, la ovulación puede producirse antes de que el sangrado menstrual haya desaparecido o a los pocos días de concluido el período. Los espermatozoides pueden fertilizar al óvulo hasta tres días después de la eyaculación. Por lo tanto, en ambos casos, tener relaciones antes de que el período haya terminado puede derivar en un embarazo.
Tener relaciones sin protección en cualquier momento, incluso cuando estás sangrando, tiene riesgo de embarazo.
Además del riesgo de quedar embarazada, está el de contraer alguna enfermedad de transmisión sexual. Si tienes relaciones, usa siempre un condón para protegerte de las enfermedades de transmisión sexual. Y consulta a tu médico acerca de otros métodos anticonceptivos.
dilluns, 3 de desembre del 2012
Este mes recomendamos la lectura de este libro:
''Sexo con sentido'' libro escrito por la Dra. Isabel Serrano, ginecóloga del Centro Joven de Madrid.
Los jóvenes tienen el derecho de vivir una sexualidad sana y consciente, disfrutando de su libertad con responsabilidad, previniendo riesgos, por ello es imprescindible que tengan mucha y buena información. La autora, ginecóloga, aporta respuestas de calidad a las distintas dudas que sobre este tema suelen tener los jóvenes: cuándo es el mejor momento para la primera vez, qué se puede y qué no se debe hacer o el desarrollo corporal y sus posibles problemas. Pero además aborda con valentía temas como la anticoncepción en la juventud o el sexo entre discapacitados. Las explicaciones técnicas y teóricas alternan con el relato de casos clínicos, para finalizar con unas preguntas que invitan a la reflexión sobre el tema tratado.
El libro está escrito para ser leído por los jóvenes y por ello utiliza un lenguaje muy claro que servirá a los padres para poder iniciar conversaciones con ellos. El tema de la sexualidad no suele ser fácil de abordar con los hijos cuando estos son ya adolescentes. Por una parte, les da vergüenza hablar de esos temas con sus padres y por otra, consideran que ya tienen toda la información necesaria a través de sus amigos. Pero esto, como se ha demostrado, no es cierto y es a esta edad cuando más necesitan una información clara y veraz. En cualquier caso, puede ser interesante dejar el libro a su alcance por si quisieran “consultarlo”.
dimarts, 27 de novembre del 2012
Las bebidas energéticas se han convertido en una peligrosa moda entre estudiantes y deportistas que buscan estar más alerta; sin embargo, tras este “guay” producto pueden existir varios riesgos. Estas bebidas contienen una mezcla de estimulantes (cafeína, taurina) azúcar y suplementos dietarios -como vitaminas y extractos naturales- cuyos efectos no se conocen muy bien aún.
Aparecen descritos casos de convulsiones, alucinaciones, problemas del corazón, riñon o hígado en personas que habían tomado una o más bebidas energéticas sin alcohol. A largo plazo pueden producir problemas de exceso de peso (sobrepeso, obesidad) por las alta concentraciones de azúcar que contienen.
La cafeína o taurina a dosis elevadas puede provocar aceleración del ritmo cardíaco, insomnio y ansiedad, especialmente en las personas sensibles.
Una bebida energética es suficiente para que puedan aparecer algunos de sus efectos (irritabilidad, dolor de estómago).
Algunos países ya han reportado caso de intoxicación como son: Irlanda, que reportó 17 casos de posibles efectos adversos entre 1995 y 2005, incluidas convulsiones, arritmias y dos muertes. Nueva Zelanda, reportó 20 casos similares registrados entre 2005 y 2009.
Por todo lo anterior queremos poneros alerta de esta situación y deciros que no todo lo que tomas te da ALAS!
Y que la verdadera energía como bien lo vemos en la imagen, la encontramos en una buena alimentación y en una vida sana.
dissabte, 24 de novembre del 2012
¿Qué son las drogas de diseño?
Las drogas de diseño, también conocidas como drogas de síntesis, son compuestos químicos sintetizados en laboratorios clandestinos.
El consumidor de este tipo de drogas, desconoce la composición exacta de lo que está consumiendo por lo que el riesgo de sobredosis o adulteración es mayor que otras sustancias. Así que, pastillas o polvos que son vendidos como metaanfetamina o anfetamina a veces contienen mezclas de otras sustancias como cafeína, efedrina o incluso paracetamol.
El 80% de los comprimidos que se venden en España como éxtasis contienen el principio activo MDMA a dosis de 60 a 120 mg. En ningún caso se han encontrado comprimidos con heroína, cocaína, o sustancias como matarratas o estricnina.
¿Cuáles son las más conocidas?
La más importante de las drogas de diseño, descubierta casualmente 1914 por laboratorio Merck y sin uso clínico, es la MDMA (3,4-Metilendioximetanfetamina)- Actualmente es la más consumida y se conoce vulgarmente como éxtasis. Se presenta como comprimidos o cristal.
La metaanfetamina, utilizada ampliamente en la II Guerra Mundial para mejorar el rendimiento de las tropas y conocida vulgarmente como “speed”, es la droga estimulante modelo compartiendo las características de las anfetaminas. Suele presentarse en polvo
La ketamina fue sintetizada en 1962 mientras se buscaba un anestésico sustituto de la fenciclidina (PCP) o “polvo de ángel”. El principal problema de esta sustancia es MAL VIAJE, FLASHBACK (mismo modo LSD).
Finalmente, una de las drogas que está en auge es el mal llamado “éxtasis líquido” o GHB. Se desarrolló como anestésico en 1961 y es un depresor del Sistema Nervioso Central.
¿Para qué se usan y qué efectos tienen?
La característica principal de todas ellas es que son ENTACTÓGENOS, es decir, se utilizan en lugares de ocio (discotecas, macrofiestas, raves, etc.) para aumentar las experiencias sensoriales y emocionales.
MDMA
-Aumenta los efectos emocionales y sensuales: sensación de intimidad, cercanía, confianza e intimidad.
-Intensifica capacidad percibir música y sonidos
-Intensificación de la percepción visual
-Incrementa deseo sexual
Tras la ingesta, los efectos pueden tardar en aparecer entre 20 y 90 minutos. Pasado este período, los primeros efectos aparecen más o menos repentinamente ("subidón") durante 5-20 minutos, para pasar a una fase de meseta que dura unas 2-3 horas. Los efectos suelen durar unas 4 - 6 horas, siempre dependiendo de la dosis y de la persona. Cuando se consume una dosis suplementaria, los efectos suelen prolongarse durante un par de horas más y pueden mantenerse con dosis sucesivas, que generalmente no afectan a la intensidad de la experiencia, pero sí la alargan, a la vez que incrementan los efectos secundarios.
Metaanfetamina
-Reducción de la fatiga y necesidad de dormir
-Euforia
-Sensación subjetiva de autocontrol
Ketamina, PCP
-Alteraciones percepción visual, del propio cuerpo
-Estado disociativo (imposibilidad andar, flotar)
GHB
-Estado placentero relajación y tranquilidad
-Euforia moderada
-Deshinibición
-Incremento sensaciones táctiles
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Las drogas de diseño, también conocidas como drogas de síntesis, son compuestos químicos sintetizados en laboratorios clandestinos.
El consumidor de este tipo de drogas, desconoce la composición exacta de lo que está consumiendo por lo que el riesgo de sobredosis o adulteración es mayor que otras sustancias. Así que, pastillas o polvos que son vendidos como metaanfetamina o anfetamina a veces contienen mezclas de otras sustancias como cafeína, efedrina o incluso paracetamol.
El 80% de los comprimidos que se venden en España como éxtasis contienen el principio activo MDMA a dosis de 60 a 120 mg. En ningún caso se han encontrado comprimidos con heroína, cocaína, o sustancias como matarratas o estricnina.
¿Cuáles son las más conocidas?
La más importante de las drogas de diseño, descubierta casualmente 1914 por laboratorio Merck y sin uso clínico, es la MDMA (3,4-Metilendioximetanfetamina)- Actualmente es la más consumida y se conoce vulgarmente como éxtasis. Se presenta como comprimidos o cristal.
La metaanfetamina, utilizada ampliamente en la II Guerra Mundial para mejorar el rendimiento de las tropas y conocida vulgarmente como “speed”, es la droga estimulante modelo compartiendo las características de las anfetaminas. Suele presentarse en polvo
La ketamina fue sintetizada en 1962 mientras se buscaba un anestésico sustituto de la fenciclidina (PCP) o “polvo de ángel”. El principal problema de esta sustancia es MAL VIAJE, FLASHBACK (mismo modo LSD).
Finalmente, una de las drogas que está en auge es el mal llamado “éxtasis líquido” o GHB. Se desarrolló como anestésico en 1961 y es un depresor del Sistema Nervioso Central.
¿Para qué se usan y qué efectos tienen?
La característica principal de todas ellas es que son ENTACTÓGENOS, es decir, se utilizan en lugares de ocio (discotecas, macrofiestas, raves, etc.) para aumentar las experiencias sensoriales y emocionales.
MDMA
-Aumenta los efectos emocionales y sensuales: sensación de intimidad, cercanía, confianza e intimidad.
-Intensifica capacidad percibir música y sonidos
-Intensificación de la percepción visual
-Incrementa deseo sexual
Tras la ingesta, los efectos pueden tardar en aparecer entre 20 y 90 minutos. Pasado este período, los primeros efectos aparecen más o menos repentinamente ("subidón") durante 5-20 minutos, para pasar a una fase de meseta que dura unas 2-3 horas. Los efectos suelen durar unas 4 - 6 horas, siempre dependiendo de la dosis y de la persona. Cuando se consume una dosis suplementaria, los efectos suelen prolongarse durante un par de horas más y pueden mantenerse con dosis sucesivas, que generalmente no afectan a la intensidad de la experiencia, pero sí la alargan, a la vez que incrementan los efectos secundarios.
Metaanfetamina
-Reducción de la fatiga y necesidad de dormir
-Euforia
-Sensación subjetiva de autocontrol
Ketamina, PCP
-Alteraciones percepción visual, del propio cuerpo
-Estado disociativo (imposibilidad andar, flotar)
GHB
-Estado placentero relajación y tranquilidad
-Euforia moderada
-Deshinibición
-Incremento sensaciones táctiles
¿Qué efectos perjudiciales sobre la salud tienen?
No obstante, a parte de los efectos deseados por el consumidor, dependiendo de las dosis consumidas aparecerán una serie de efectos adversos e incluso reacciones de toxicidad, que a pesar de ser poco frecuentes, son graves.
Las drogas estimulantes en general provocarán:
-pérdida de apetito
-sequedad de boca
-taquicardia
-tensión mandibular
-insomnio, cansancio y mareos
-sofocos y sudoración
-dificultad para la concentración, ansiedad , irritabilidad y depresión.
-dificultad para orinar.
Particularmente, la MDMA provoca: HIPERTERMIA (aumento de la temperatura corporal)
TOXICIDAD HEPÁTICA y DISMINUCIÓN DEL SODIO EN EL ORGANISMO.
La metaanfetamina provoca psicosis, convulsiones y alteraciones del corazón.
La ketamina y el GHB provoca alteraciones del comportamiento y estados de coma.
No obstante, a parte de los efectos deseados por el consumidor, dependiendo de las dosis consumidas aparecerán una serie de efectos adversos e incluso reacciones de toxicidad, que a pesar de ser poco frecuentes, son graves.
Las drogas estimulantes en general provocarán:
-pérdida de apetito
-sequedad de boca
-taquicardia
-tensión mandibular
-insomnio, cansancio y mareos
-sofocos y sudoración
-dificultad para la concentración, ansiedad , irritabilidad y depresión.
-dificultad para orinar.
Particularmente, la MDMA provoca: HIPERTERMIA (aumento de la temperatura corporal)
TOXICIDAD HEPÁTICA y DISMINUCIÓN DEL SODIO EN EL ORGANISMO.
La metaanfetamina provoca psicosis, convulsiones y alteraciones del corazón.
La ketamina y el GHB provoca alteraciones del comportamiento y estados de coma.
¿Qué hay que hacer si se consumen?
Actualmente es posible que los consumidores de estas sustancias determinen el contenido mediante análisis disponible en ENERGY CONTROL (a veces situados en las entradas de las macrodiscotecas o raves…)
Para minimizar el riesgo de aparición de los efectos secundarios se recomiendan TRES REGLAS BÁSICAS:
Actualmente es posible que los consumidores de estas sustancias determinen el contenido mediante análisis disponible en ENERGY CONTROL (a veces situados en las entradas de las macrodiscotecas o raves…)
Para minimizar el riesgo de aparición de los efectos secundarios se recomiendan TRES REGLAS BÁSICAS:
-realizar pausas en el baile
-reponer líquidos (con agua, zumos o, preferentemente, con bebidas isotónicas, con moderación, sin excederse, a razón de aproximadamente medio litro cada hora si se realiza una actividad física intensa y menos si se está en reposo),
-evitar en lo posible el consumo de alcohol, pues favorece la deshidratación y el aumento de la temperatura corporal.
Espectacular!! Esto es volar:
-reponer líquidos (con agua, zumos o, preferentemente, con bebidas isotónicas, con moderación, sin excederse, a razón de aproximadamente medio litro cada hora si se realiza una actividad física intensa y menos si se está en reposo),
-evitar en lo posible el consumo de alcohol, pues favorece la deshidratación y el aumento de la temperatura corporal.
 |
| Metaanfetamina |
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| MDMA |
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| PCP |
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| GHB |
Espectacular!! Esto es volar:
dimarts, 13 de novembre del 2012
¿Qué es la infección genital por el VPH?
El virus del papiloma humano genital (también conocido como VPH) es la infección de transmisión sexual (ITS) más frecuente. Existen más de 40 tipos de VPH que pueden infectar las zonas genitales de los hombres y las mujeres. Estos tipos de VPH también pueden infectar la boca y la garganta. La mayoría de las personas que se infectan por el VPH ni siquiera saben que lo están.
¿Cuáles son los signos, síntomas y posibles problemas de salud que puede ocasionar el VPH?
La mayoría de las personas infectadas por el VPH no presenta síntomas.
En el 90% de los casos, el sistema inmunitario del cuerpo elimina el VPH de manera natural en un lapso de dos años. Pero algunas veces, las infecciones por el VPH no se curan, y pueden causar:
-Verrugas genitales.
-Cáncer de cuello uterino y otros cánceres menos frecuentes pero graves, como cáncer de vulva, de vagina, de pene, de ano y cáncer de la cavidad orofaríngea
-No hay manera de saber qué personas con el VPH padecerán cáncer u otros problemas de salud.
¿Cómo se contrae el VPH?
El VPH se transmite por contacto genital, más a menudo por relaciones sexuales vaginales y anales. El VPH también se puede transmitir por las relaciones sexuales orales y el contacto entre los genitales. El VPH se puede transmitir entre parejas heterosexuales y homosexuales , aun cuando la pareja infectada no tenga signos ni síntomas.
La mayoría de las personas infectadas no saben que están infectadas o que están transmitiendo el virus a su pareja sexual. También es posible contraer más de un tipo de VPH.
¿Cómo se puede prevenir la infección por el VPH?
Las personas que decidan llevar una vida sexual activa, pueden reducir su riesgo de contraer el VPH si utilizan condones. Para que protejan más, los condones se deben usar en todas las relaciones sexuales, desde el inicio hasta el final. Los condones también pueden disminuir el riesgo de contraer otras enfermedades relacionadas con el VPH, como las verrugas genitales y el cáncer de cuello uterino.
Las personas que han tenido solo una pareja sexual en la vida pueden contraer el VPH.
En la actualidad existen vacunas que reducen la probabilidad de contraer el VPH (estas vacunas no se comentarán en este post dado que no es el objetivo; en caso de querer ampliar más información puede consultar con su médico).
Qué es y a quién se realiza el Papanicolau o el cribado de cáncer de cérvix?
El Papanicolau o cribado de cáncer de cérvix (citología) es un método en el que se obtienen mediante raspado células del cérvix uterino (cuello de útero) para su posterior análisis y detección de alteraciones en relación con el cáncer de cuello de útero. En nuestra Comunidad Autónoma se realiza mediante las recomendaciones de la Sociedad Española de Ginecología, forma parte de la cartera de servicios de Atención Primaria y va dirigido a mujeres sexualmente activas entre los 25 y los 65 años de edad. Otras sociedades científicas recomiendan su realización a los 3 años del incio de las relaciones sexuales.
Aquí os dejamos un vídeo
dijous, 8 de novembre del 2012
Cuentan que una vez se reunieron en
algún lugar de la tierra todos los sentimientos y cualidades de los seres
humanos. Cuando el Aburrimiento había bostezado por tercera vez, la Locura como
siempre tan loca es propuso: ¡vamos a jugar al escondite! La Intriga levantó la
ceja intrigada y la Curiosidad sin poder contenerse le preguntó: ¿Al escondite?
Y, ¿cómo es eso?
Es un juego, explicó la Locura, en el que yo me tapo la cara y comienzo a
contar desde uno hasta un millón y cuando yo haya terminado de contar, el
primero de ustedes que yo encuentre ocupara mi lugar para continuar el juego. El
Entusiasmo bailó entusiasmado secundado por la Euforia. La Alegría dio tantos
saltos que terminó convenciendo a la Duda, e incluso a la Apatía, a la que nunca
le interesaba hacer nada. Pero no todos querían participar. La Verdad prefirió
no esconderse... ¿para qué? si al final siempre la hallaban. Y la Soberbia opinó
que era un juego muy tonto (en realidad lo que le molestaba era que la idea no
hubiese sido de ella)... y la Cobardía prefirió no arriesgarse.
Uno, dos
tres... comenzó a contar la Locura. La primera en esconderse fue la Pereza, como
siempre tan perezosa se dejó caer tras la primera piedra del camino. La Fe subió
al cielo y la Envidia se escondió tras la sombra del Triunfo, que con su propio
esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto. La Generosidad casi
no alcanzó a esconderse, cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para
alguno de sus amigos... .que si un lago cristalino para la Belleza...que si una
hendida en un árbol perfecto para la Timidez... Que si el vuelo de una mariposa
lo mejor para la Voluptuosidad... Que si una ráfaga de viento magnífico para la
Libertad... Así terminó por acurrucarse en un rayito de sol. El Egoísmo, en
cambio encontró un sitio muy bueno desde el principio: aireado, cómodo... pero
sólo para él. La Mentira se escondió en el fondo de los océanos (mentira, se
escondió detrás del arco iris). La Pasión y el Deseo en el centro de los
volcanes. El Olvido... se me olvidó dónde se escondió el Olvido, pero eso no es
lo más importante. La Locura contaba ya novecientos noventa y nueve mil
novecientos noventa y nueve... y el Amor no había aún encontrado sitio para
esconderse entre sus flores.
Un millón contó la Locura y comenzó a
buscar. La primera en encontrar fue la Pereza... a sólo tres pasos detrás de
unas piedras. Después se escuchó la Fe discutiendo con Dios sobre Teología y a
la Pasión y el Deseo los sintió vibrar en los volcanes. En un descuido encontró
a la Envidia y claro, pudo deducir dónde estaba el Triunfo. Al Egoísmo no tuvo
ni que buscarlo, él solo salió disparado de su escondite, que había resultado
ser un nido de avispas. De tanto caminar sintió sed y al acercarse al lago
descubrió a la Belleza, y con la Duda resultó más fácil todavía, pues la
encontró sentada en una cerca sin decidir aún dónde esconderse.
Así fue
encontrando a todos. Al Talento entre la hierba fresca... A la Angustia en una
oscura cueva... A la Mentira, detrás del arco iris, (mentira... en el fondo del
mar). Hasta el Olvido... ya se había olvidado que estaba jugando a las
escondidas. Pero... sólo el Amor... no aparecía por ningún sitio. La Locura
buscó detrás de cada árbol, bajo cada arroyo del planeta, en la cima de las
montañas, y cuando estaba por darse por vencida, divisó un rosal y pensó: El
Amor siempre tan cursi, seguro se escondió entre las rosas... Tomó una horquilla
y comenzó a mover las ramas... Cuando de pronto un doloroso grito se escuchó...
Las espinas habían herido los ojos del Amor, la Locura no sabía qué hacer para
disculparse: lloró... rogó... pidió perdón y hasta prometió ser su lazarillo.
Desde
entonces, desde que por primera vez se jugó en la Tierra al escondite, el Amor
es ciego... y la Locura siempre lo acompaña.
Aquí tenéis este enlace con la información necesaria para llevar una alimentación saludable:
Sigue leyendo
dimecres, 7 de novembre del 2012
¿Alguna vez has enviado fotos o vídeos en los que apareces con una pose sexy/sensual/provocativa? Pues entonces has realizado «sexting», te quedará más claro viendo este vídeo: Sexting: ¡no lo produzcas!
divendres, 2 de novembre del 2012
dimarts, 30 d’octubre del 2012
Este mes recomendamos la lectura de estos dos libros
Sigue leyendo
El diario rojo de Carlota de Gemma Lienas:
No es estrictamente un diario, ni tampoco una novela. ¿Qué ocurriría si la explosiva Carlota -protagonista de tantos libros memorables-, y Flanagan -el famoso detective-, se conocieran, intimaran, establecieran relaciones sentimentales, practicaran sexo y.... nos lo contaran paso a paso? El lector puede asistir junto a Carlota a las primeras experiencias sexuales, disfrutando sobre los aspectos fundamentales de la sexualidad. Nunca un libro ha unido diversión, utilidad, literatura y didáctica de manera tan natural, fresca y directa como éste, sobre uno de los grandes temas de siempre
El diario rojo de Flanagan:
Flanagan conoce a Carlota, una chica de su misma edad, a la salida del metro, y, juntos, deciden hacer un diario sobre sexo y todo lo relacionado con él. De esta forma, Flanagan, mediante consultas a un médico, búsqueda en Internet, enciclopedias y conversaciones y entrevistas a sus compañeros, redacta un diario muy informativo sobre el tema, sus experiencias con el sexo y también la relación que va surgiendo con Carlota... todo ello desde el punto de vista masculino
para resolver tus dudas puedes contactar con nosotros en consultajovetrencadors@yahoo.es
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COLECTIVO HARIMAGUADA
HARIMAGUADA es un colectivo de profesionales dedicado al estudio y promoción de la educación afectivo-sexual
Te ofrecen:
Asesoramiento en sexualidad, educación afectivo-sexual, género y coeducación.
Orientación, información y préstamo gratuito de material de nuestro fondo documental.
Terapia sexual.
Campañas de sensibilización que promuevan una vivencia positiva, saludable y placentera de la sexualidad.
Campañas de denuncia que contribuyan a conseguir políticas sociales que promuevan la calidad de vida afectiva, sexual e integral de las personas.
Elaboración de material didáctico.
Elaboración y edición de material divulgativo.
Cursos de formación, talleres, jornadas...
Colaboraciones con diferentes asociaciones e instituciones para la puesta en práctica de proyectos comunitarios en torno a esta temática.
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Campañas de denuncia que contribuyan a conseguir políticas sociales que promuevan la calidad de vida afectiva, sexual e integral de las personas.
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dilluns, 29 d’octubre del 2012
Este blog ha sido creado por profesionales de la salud que ejercen su actividad profesional en el ámbito de la Atención Primaria del Ib-Salut (CS Trencadors) y que son responsables de la Consulta Joven en el IES s'Arenal.
Tiene una finalidad educativa e informativa sobre temas de salud (afectividad sexual, alimentación, drogas, etc.) de especial interés para los adolescentes.
La información publicada en BlogJove nunca puede sustituir ni reemplazar la relación personal médico-paciente, y en caso de duda se deberá consultar con el correspondiente profesional. No se tratarán casos particulares ni se dará información personal.
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| Biel Moragues, Kata Núñez, Marta Perelló, Marga Salvà y Héctor Hernández |
